Das aktuelle Programm für Damen:

 

 
Zumba
mit Sabine Karrer

 

Dienstags 20.15 - 21.15 Uhr

in der Schulturnhalle

 

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Workout inspiriert von lateinamerikanischen Tänzen und bietet dynamisches Training für die Körpermitte und die Oberschenkel. Es führt zur Steigerung des Wohlbefindens und ist dank hohem Spaßfaktor ein "verstecktes Training".

 

 
Turnen für die Generation Ü50
mit Maria Riemensperger
 

Dienstags 17.45 - 18.45 Uhr

im Sportheim

  Ü 50

 

BodyFit / Bauch-Beine-Po

mit Kathrin Erber und Maggy Wehren
 

Dienstag 19.15 - 20.15 Uhr

in der Schulturnhalle

 

 

 

 

Body Fit 

 

Zumba Strong

mit Sabine Karrer
 
Donnerstag 20.00 - 21.15 Uhr 
in der Schulturnhalle